브로컬리효능 썸네일형 리스트형 브로콜리 효능과 씻는방법 브로콜리와 잘 맞는 음식 궁합을 가진 식재료에는 무엇이 있을까요? 브로콜리는 양배추, 당근과 함께 먹으면 더욱 더 좋다고 알려져있습니다. 저는 토마토, 양배추, 당근, 브로컬리를 15일치 정도 갈아두었다가 나누어서 먹고는 하는데요. 건강을 챙기는 것에도 좋겠지만 변비해소와 피부미용에 참 좋은 것 같더라고요. 사실 건강은 당장 드러나는 부분이 아니지만 피부는 눈으로 많이 들어나는 부분이다보니 눈에 띄이긴 하는 것 같습니다. 이렇게 갈아서 먹으면 피부 안색이 달라지는 것이 확확 느껴지더라고요. 여기에 조금 더 달달한 맛을 느끼고 싶은 분들이라면 사과를 곁들여서 함께 주스로 만들어 먹는 것도 좋을 것 같습니다. 양배추나 브로콜리는 특유의 맛과 향 때문에 먹기 힘들어하는 분들이 많은 편이라서 즙으로 드시는 분들.. 더보기 이전 1 다음
