속쓰릴때가라앉는음식 썸네일형 리스트형 속쓰릴 때 가라앉는 음식? 우유 마시면? 짠음식, 매운음식 등 자극적인 음식등을 많이 섭취하고 속쓰림에 시달리는 분들 많으시죠? 지나치게 과음을 했을때도 죽과 같은 부드러운 음식을 먹거나 소화가 잘되는 음식, 위장을 보호하는 음식을 먹으면 위장이 점차 편해지는 것을 느낄 수가 있는데요. 만성적으로 속쓰림을 가진 분들은 속쓰림 증상이 평소에 참 고민이라고 하시더라구요. 약을 먹고 나아지는 느낌이어서 음식을 조금만 잘못먹거나 관리가 소홀하게 되면 곧 다시 찾아오는 속쓰림 증상! 음식으로도 신경써준다면 건강하게 이러한 증상을 다스리는 것에 도움이 됩니다. 다시마 속쓰림에 좋은 해조류로는 다시마가 있습니다. 다시마는 우리 몸에 쌓인 노폐물을 배출을 배출해주는 효과가 있는 식재료인데요. 다시마에 함유된 라미닌이라는 성분은 혈압을 낮춰주는 효과가 있어 혈.. 더보기 이전 1 다음
