건조한피부에좋은음식 썸네일형 리스트형 건조한 피부에 좋은 음식 알아볼까요? 찬바람이 쌩쌩불다보니 밖에 조금만 나갔다와도 피부가 정말 건조해지더라구요. 피부가 더욱 더 건조해지는 계절인 겨울! 하긴 꼭 겨울뿐만이 아니어도 피부의 건조함은 늘 고민일 수밖에 없는데요. 수분크림을 바른다고 발라도 촉촉함은 그때 뿐 인 같아요. 바르는 것도 중요하지만 음식 자체를 조절하는 것이 역시 중요할 수밖에 없겠더라구요. 피부 보습에 좋다는 음식들을 꾸준히 먹다보면 피부의 건조함을 어느 정도 막아주는 데에 도움이 된다고 합니다. 지금부터 건조한 피부에 좋은 음식들에 대하여서 알아보겠습니다. 1. 아보카도 아보카도는 피부관리를 하는 분들이라면은 즐겨 드시는 음식 중 하나더라고요. 아보카도에는 비타민 A, E, D가 풍부하게 들어가 있기 때문입니다. 이는 노화를 늦춰주는 효과가 있을 뿐만 아니라 아보.. 더보기 이전 1 다음
