몸신 닭가슴살, 호밀 식빵으로 건강한 계란, 달걀빵 만드는 법 레시피!

몸신 닭가슴살 달걀빵 재료

호밀식빵 1장, 달걀 2개, 소금, 닭가슴살, 후춧가루, 올리브유, 파슬리 가루

 

종이컵 안쪽에 올리브유를 발라서 코팅시켜줍니다!

 

호밀빵을 대각선으로 잘라서, 종이컵에 안에 넣습니다!

 

빵 위에 닭가슴살 햄을 눌러서 담고,

 

빵 사이에 달걀을 깨서 넣고

 

간은 후춧가루와 소금으로 기호에 따라서 하고, 파슬리 가루를 뿌려줍니다!

 

에어프라이어 약180도의 온도에서 13분 정도로 조리하면 바로 완성! 전자레인지로 조리할 경우, 노란자를 터트려서 조리하고 약5분만 돌려주면 완성됩니다!

 

영양만점! 건강한 몸신 계란빵, 초간단해서 언제든 먹기 좋겠어요!